Shëndeti

Dardhat janë jashtëzakonisht të shëndetshme. Gjatë kohës së Mbretit Louis XIV, dardha ishin një simbol i luksit.…

Shkencëtarët deklaruan se konsumimi i përditshëm i arrës ndihmon në parandalimin e sëmundjes së humbjes së…

Piperi i kuq është një nga përbërësit më të përdorur në kuzhinën tonë për mjaft gatime të përditshme. Disa nuk e…

Për qëllime mjekësore përdoren frutat e mollës dhe gjethet Frutat përmbajnë rreth 15 përqind sheqerna, acide…

Perimet janë burimi më i mirë natyror i vitaminave, mineraleve dhe i materieve ushqyese të cilat e ruajnë…

Muaji nëntor është muaji i pasur me ushqime antioksidante dhe pastruese si lule lakra, karcofet etj.…

Kungulli është perime shumë e mirë e vjeshtës, por në periudhën e Halloweenit shndërrohet në një protagonist të…

Do të jetosh më gjatë? Ha më pak mish të kuq. Konsumi i këtij lloj mishi rrit rrezikun për të vdekur, në veçanti…

Nga rrushi tek gështenjat, këto janë ushqimet që duhet të konsumoni në këto ditë vjeshte. Në këto ditë vjeshte…

Në një periudhë kur nuk ka shumë perime të freskëta në tregje, dimërimi është një pjesë e detyrueshme e tryezës së…